{"id":9800,"date":"2026-01-13T11:26:10","date_gmt":"2026-01-13T10:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/?p=9800"},"modified":"2026-01-13T11:26:10","modified_gmt":"2026-01-13T10:26:10","slug":"wracamy-do-treningow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/","title":{"rendered":"Wracamy do trening\u00f3w!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dzi\u015b, 13 stycznia 2026 roku<\/strong>, pi\u0142karze Sarmacji B\u0119dzin wracaj\u0105 do trening\u00f3w, rozpoczynaj\u0105c przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2025\/2026. Podopiecznych trenera <strong>Tomasza Nowaka<\/strong> czeka intensywny okres pracy.<\/p>\n<p>W trakcie zimowych przygotowa\u0144 Sarmacja rozegra a\u017c <strong>osiem mecz\u00f3w kontrolnych<\/strong>, a sparingpartnerami lidera grupy IV okr\u0119g\u00f3wki (Katowice\/Sosnowiec) b\u0119d\u0105 g\u0142\u00f3wnie zespo\u0142y z <strong>wy\u017cszych klas rozgrywkowych<\/strong>. B\u0119dzie to doskona\u0142a okazja do sprawdzenia formy na tle wymagaj\u0105cych rywali.<\/p>\n<h3>Plan sparing\u00f3w Sarmacji B\u0119dzin \u2013 zima 2026<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>24.01.2026<\/strong> \u2013 Victoria Jaworzno (V liga) \u2013 <strong>Sarmacja B\u0119dzin<\/strong><\/li>\n<li><strong>31.01.2026<\/strong> \u2013 <strong>Sarmacja B\u0119dzin<\/strong> \u2013 Unia D\u0105browa G\u00f3rnicza (V liga)<\/li>\n<li><strong>07.02.2026<\/strong> \u2013 Rozw\u00f3j Katowice (IV liga) \u2013 <strong>Sarmacja B\u0119dzin<\/strong><\/li>\n<li><strong>14.02.2026<\/strong> \u2013 CKS Czelad\u017a (V liga) \u2013 <strong>Sarmacja B\u0119dzin<\/strong><\/li>\n<li><strong>21.02.2026<\/strong> \u2013 Przemsza Siewierz (IV liga) \u2013 <strong>Sarmacja B\u0119dzin<\/strong><\/li>\n<li><strong>25.02.2026<\/strong> \u2013 MKS Trzebinia (IV liga) \u2013 <strong>Sarmacja B\u0119dzin<\/strong><\/li>\n<li><strong>28.02.2026<\/strong> \u2013 LKS Gocza\u0142kowice-Zdr\u00f3j (V liga) \u2013 <strong>Sarmacja B\u0119dzin<\/strong><\/li>\n<li><strong>07.03.2026<\/strong> \u2013 S<strong>armacja B\u0119dzin<\/strong> \u2013 Tramwaj Krak\u00f3w (okr\u0119g\u00f3wka)<\/li>\n<\/ul>\n<p>O godzinach rozpocz\u0119cia poszczeg\u00f3lnych spotka\u0144 b\u0119dziemy informowa\u0107 na bie\u017c\u0105co.<\/p>\n<p>Sparingowy maraton potrwa do <strong>7 marca<\/strong>, kiedy to Sarmacja rozegra ostatni test przed startem ligowej rundy wiosennej. Zestaw przeciwnik\u00f3w zapowiada <strong>warto\u015bciowy i wymagaj\u0105cy okres przygotowawczy<\/strong>, kt\u00f3ry powinien pom\u00f3c dru\u017cynie w utrzymaniu pozycji lidera oraz w walce o awans.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u015b, 13 stycznia 2026 roku, pi\u0142karze Sarmacji B\u0119dzin wracaj\u0105 do trening\u00f3w, rozpoczynaj\u0105c przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2025\/2026. Podopiecznych trenera Tomasza Nowaka czeka intensywny okres pracy. W trakcie zimowych przygotowa\u0144 Sarmacja rozegra a\u017c osiem mecz\u00f3w kontrolnych, a sparingpartnerami lidera grupy IV okr\u0119g\u00f3wki (Katowice\/Sosnowiec) b\u0119d\u0105 g\u0142\u00f3wnie zespo\u0142y z wy\u017cszych klas rozgrywkowych. B\u0119dzie to doskona\u0142a okazja do&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9801,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wracamy do trening\u00f3w! | BKS Sarmacja B\u0119dzin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wracamy do trening\u00f3w! | BKS Sarmacja B\u0119dzin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzi\u015b, 13 stycznia 2026 roku, pi\u0142karze Sarmacji B\u0119dzin wracaj\u0105 do trening\u00f3w, rozpoczynaj\u0105c przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2025\/2026. Podopiecznych trenera Tomasza Nowaka czeka intensywny okres pracy. W trakcie zimowych przygotowa\u0144 Sarmacja rozegra a\u017c osiem mecz\u00f3w kontrolnych, a sparingpartnerami lidera grupy IV okr\u0119g\u00f3wki (Katowice\/Sosnowiec) b\u0119d\u0105 g\u0142\u00f3wnie zespo\u0142y z wy\u017cszych klas rozgrywkowych. B\u0119dzie to doskona\u0142a okazja do...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BKS Sarmacja B\u0119dzin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SarmacjaBedzin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-13T10:26:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"tyrtak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tyrtak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/\",\"url\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/\",\"name\":\"Wracamy do trening\u00f3w! | BKS Sarmacja B\u0119dzin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-13T10:26:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#\/schema\/person\/5417ea7b03bcd9adf58298a2265ce03a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wracamy do trening\u00f3w!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/\",\"name\":\"BKS Sarmacja B\u0119dzin \u2013 Nieoficjalny serwis\",\"description\":\"Nieoficjalny serwis B\u0119dzi\u0144skiego Klubu Sportowego &quot;Sarmacja&quot;\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#\/schema\/person\/5417ea7b03bcd9adf58298a2265ce03a\",\"name\":\"tyrtak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/49b7734c6795cf524710e96813a9fedc1ae3816e479d92490236b4cfc47a5ae1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/49b7734c6795cf524710e96813a9fedc1ae3816e479d92490236b4cfc47a5ae1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tyrtak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wracamy do trening\u00f3w! | BKS Sarmacja B\u0119dzin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wracamy do trening\u00f3w! | BKS Sarmacja B\u0119dzin","og_description":"Dzi\u015b, 13 stycznia 2026 roku, pi\u0142karze Sarmacji B\u0119dzin wracaj\u0105 do trening\u00f3w, rozpoczynaj\u0105c przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2025\/2026. Podopiecznych trenera Tomasza Nowaka czeka intensywny okres pracy. W trakcie zimowych przygotowa\u0144 Sarmacja rozegra a\u017c osiem mecz\u00f3w kontrolnych, a sparingpartnerami lidera grupy IV okr\u0119g\u00f3wki (Katowice\/Sosnowiec) b\u0119d\u0105 g\u0142\u00f3wnie zespo\u0142y z wy\u017cszych klas rozgrywkowych. B\u0119dzie to doskona\u0142a okazja do...","og_url":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/","og_site_name":"BKS Sarmacja B\u0119dzin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SarmacjaBedzin","article_published_time":"2026-01-13T10:26:10+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"http:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"tyrtak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"tyrtak","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/","url":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/","name":"Wracamy do trening\u00f3w! | BKS Sarmacja B\u0119dzin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg","datePublished":"2026-01-13T10:26:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#\/schema\/person\/5417ea7b03bcd9adf58298a2265ce03a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#primaryimage","url":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg","width":2048,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/2026\/01\/13\/wracamy-do-treningow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wracamy do trening\u00f3w!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#website","url":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/","name":"BKS Sarmacja B\u0119dzin \u2013 Nieoficjalny serwis","description":"Nieoficjalny serwis B\u0119dzi\u0144skiego Klubu Sportowego &quot;Sarmacja&quot;","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#\/schema\/person\/5417ea7b03bcd9adf58298a2265ce03a","name":"tyrtak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/49b7734c6795cf524710e96813a9fedc1ae3816e479d92490236b4cfc47a5ae1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/49b7734c6795cf524710e96813a9fedc1ae3816e479d92490236b4cfc47a5ae1?s=96&d=mm&r=g","caption":"tyrtak"}}]}},"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",2048,1365,false],"landscape":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",2048,1365,false],"portraits":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",2048,1365,false],"thumbnail":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",150,100,false],"medium":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",300,200,false],"large":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",1024,683,false],"1536x1536":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",1536,1024,false],"2048x2048":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",2048,1365,false],"sportspress-crop-medium":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",300,200,false],"sportspress-fit-medium":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",300,200,false],"sportspress-fit-icon":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",128,85,false],"sportspress-fit-mini":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",32,21,false],"ultp_layout_landscape_large":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",1200,800,false],"ultp_layout_landscape":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",855,570,false],"ultp_layout_portrait":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",600,400,false],"ultp_layout_square":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",600,400,false],"stm-1140-666":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",999,666,false],"stm-1170-650":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",975,650,false],"stm-570-350":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",525,350,false],"stm-570-250":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",375,250,false],"stm-270-370":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",270,180,false],"stm-540-500":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",540,360,false],"stm-270-530":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",270,180,false],"stm-200-200":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",200,133,false],"stm-85-105":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",85,57,false],"stm-255-255":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",255,170,false],"stm-360-240":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",360,240,false],"stm-360-495":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",360,240,false],"stm-445-400":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",445,297,false],"stm-735-240":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",360,240,false],"stm-255-183":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",255,170,false],"stm-350-250":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",350,233,false],"blog_list":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",270,180,false],"blog_list_medium":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",390,260,false],"gallery_thumbnail":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",80,53,false],"gallery_image":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",551,367,false],"gallery_image_mini":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",143,95,false],"player_photo":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",740,493,false],"team_logo":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",98,65,false],"player_stat_ava":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",550,367,false],"post-350-220":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",330,220,false],"post-275-142":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",213,142,false],"post-160-120":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",160,107,false],"post-110-70":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",105,70,false],"post-770-450":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",675,450,false],"post-370-210":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",315,210,false],"post-457-470":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",457,305,false],"post-370-420":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",370,247,false],"stm-445-445":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",445,297,false],"stm-555-460":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",555,370,false],"stm-350-450":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",350,233,false],"stm-720-440":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",660,440,false],"stm-270-270":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",270,180,false],"stm-760-450":["https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gwarek-20-1.jpg",675,450,false]},"rttpg_author":{"display_name":"tyrtak","author_link":false},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/category\/aktualnosci\/\" rel=\"category tag\">Aktualno\u015bci<\/a>","rttpg_excerpt":"Dzi\u015b, 13 stycznia 2026 roku, pi\u0142karze Sarmacji B\u0119dzin wracaj\u0105 do trening\u00f3w, rozpoczynaj\u0105c przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2025\/2026. Podopiecznych trenera Tomasza Nowaka czeka intensywny okres pracy. W trakcie zimowych przygotowa\u0144 Sarmacja rozegra a\u017c osiem mecz\u00f3w kontrolnych, a sparingpartnerami lidera grupy IV okr\u0119g\u00f3wki (Katowice\/Sosnowiec) b\u0119d\u0105 g\u0142\u00f3wnie zespo\u0142y z wy\u017cszych klas rozgrywkowych. B\u0119dzie to doskona\u0142a okazja do...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9800"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9802,"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9800\/revisions\/9802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarmacjabedzin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}